¿Qué es el Síndrome de Burnout o Síndrome del quemado?

En 1974 el psiquiatra Herbert J. Freundenberger, quien trabajaba en una clínica para toxicómanos en Nueva York observó que la mayoría de los voluntarios después de un año de trabajar sufrían de una pérdida progresiva de energía, hasta llegar al agotamiento, síntomas de ansiedad y depresión, así como desmotivación en su trabajo y agresividad con … Sigue leyendo ¿Qué es el Síndrome de Burnout o Síndrome del quemado?

El desarrollo personal y profesional de la inteligencia emocional es uno y el mismo.

Resumen del artículo de D. Golemann*, traducción libre. El cerebro no distingue entre nuestras vidas personales y profesionales. En general, nuestras debilidades tienden a seguir siendo las mismas en el hogar y en el trabajo, surgiendo de manera similar a pesar de los diferentes contextos. Por lo tanto, cuando desarrollamos competencias de inteligencia emocional, los … Sigue leyendo El desarrollo personal y profesional de la inteligencia emocional es uno y el mismo.

Estamos en la Red, pero no escuchamos al otro, solo hacemos ruido…

 Estos son algunos de los interesantes planteamientos del  filósofo Byung-Chul Han (Seúl, 1959), que expuso  ayer en el Centro de Cultura Contemporánea de Barcelona (CCCB), que me recuerdan algunas de las ideas de James Hillman en su escrito "Hermetic Intoxication" (Hillman, Mythics Figures, 2007).  “Sin la presencia del otro, la comunicación degenera en un intercambio … Sigue leyendo Estamos en la Red, pero no escuchamos al otro, solo hacemos ruido…

Trabajar con un coach…

El coaching mejora el rendimiento y respalda el logro y la satisfacción de los objetivos

Cuando acudir a consulta

Algunas de estas situaciones pueden ser: tristeza persistente, ansiedad, angustia, duelo, miedo, pérdida del ánimo , baja autoestima, dificultades de comportamiento o de adaptación, fatiga crónica, problemas de alimentación, insomnio, insatisfacción sexual, dificultad para relacionarse, sensación de soledad, aislamiento, problemas de pareja, adicciones comportamentales, adicción a sustancias, entre otras.